intuitives essen wohlfühlgewicht

Intuitives Essen - Der natürliche Weg zum Wohlfühlgewicht Intuitives Essen ist der natürliche Weg zum Wohlfühlgewicht. Statt auf strenge Diäten und Verzicht zu setzen, geht es darum, auf den eigenen Körper zu hören und ihm das zu geben, was er wirklich braucht. Dabei geht es nicht nur um das richtige Essen, sondern auch um die richtige Einstellung. Durch bewusstes Essen und eine positive Haltung zum eigenen Körper soll man langfristig sein Wohlfühlgewicht erreichen und halten.