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Kochen, backen, sparen. Meine Intuition ist es zu zeigen wie man schmackhaft mit geringem wirtschaftlichen Aufwand und kleinster Ausstattung sich selbst oder eine Familie vernünftig und gesund ernähren kann.

Kochen-Backen-Sparen, der Kochboy Bernd Jaegers stellt hier seine Rezeptvorschläge vor. Meine Intuition ist es konsequent zu versuchen, wie man schmackhaft mit geringem wirtschaftlichen Aufwand und kleinster Ausstattung sich selbst oder eine Familie vernünftig und gesund ernähren kann. Meine Rezepte sind erprobt und auch für ungeübte und Anfänger sehr leicht und meist schnell nachzukochen.